桑葚的栽培方法主要包括種子種植和扦插種植。以下是兩種方法的詳細介紹：
種子種植。首先選擇疏鬆、灌排方便、陽光充足的地方作為育苗地，將種子浸泡5~6小時後催芽，然後將種子撒在育苗地並淋水，每天保持土壤濕潤，直到桑葚苗長出真葉。當苗高約20厘米時，即可移栽。
扦插種植。這是最常用的育苗方式，特別是在每年的4~6月。選擇當年生的桑樹枝條作為插穗，剪掉中下部，保留適當長度的葉子，將插穗浸泡在生根劑中以促進生根，扦插後立即噴水保持濕潤。桑樹枝條長到約20厘米時，即可移栽。
此外，還有大棚桑葚繁殖技術，包括種子繁殖、嫁接繁殖和壓條繁殖。大棚建造應選擇地勢平坦、陽光充足的地方，使用雙層鍍鋅鋼管和草苫或保溫被等材料搭建。在大棚內，桑葚苗木應南北向種植，行距約2米，株距約1.5米。種植前需挖深約50厘米、寬約80厘米的定植溝或60厘米見方的定植穴，施入充分腐熟的有機肥，與土拌勻後填平並灌水沉實。苗木種植後需踏實土壤並澆水，待苗木發芽時追施尿素等肥料。