梁的最佳配筋率取決於設計要求和具體情況。根據《高規》6.3.2和6.3.3的規定，抗震設計時，梁端縱向受拉鋼筋的配筋率不宜大於2.5%，不應大於2.75%。當梁端受拉鋼筋的配筋率大於2.5%時，受壓鋼筋的配筋率不應小於受拉鋼筋的一半。此外，梁端截面的底面和頂面縱向鋼筋截面面積的比值，除按計算確定外，一級不應小於0.5，二、三級不應小於0.3。
經濟配筋率的概念則有所不同，有人認為應該在1.5%左右，有人認為應該在1.0%左右，還有人提出「梁的經濟配筋率在0.6%~1.5%之間」。這種差異通常是由於不同的工程師或單位有著自己的見解，而且沒有統一的標準。
綜上所述，梁的最佳配筋率應根據具體的設計要求和工程實踐來確定，沒有一個固定的數值。在抗震設計中，應遵守相關規範和標準，確保結構的抗震性能和安全性。