梅子醋什麼時候喝

梅子醋可以在飯前或飯後飲用，但建議飯後1小時後再服用，因爲飯前腸胃較空，喝醋可能會刺激腸胃。同時，應注意不要飲用過量，以免導致貧血等問題。