棉拖鞋發臭的原因主要是腳部出汗和細菌滋生。棉質材料具有較強的吸水性，長時間穿著不換洗或清洗不徹底，容易滋生細菌並產生臭味。此外，棉拖鞋內部通風不良，腳汗為細菌提供了生長的環境，這也是臭味產生的一個主要原因。如果腳上有傷口，細菌還可能通過傷口侵入，導致感染。
要有效去除棉拖鞋的臭味，可以採取以下方法：
常規清洗。將棉拖鞋浸泡在溫水和洗衣液中清洗，漂洗後在通風處晾乾。
曝曬消毒。在陽光下曝曬或放在通風良好的地方晾曬，可以殺滅細菌並減少臭味。
使用除臭物品。放入木炭、茶葉包、活性炭等具有吸附作用的物品，這些物品可以幫助吸收濕氣和異味。
酒精除臭。用棉球沾酒精塞進鞋裡，酒精具有殺菌和除味作用。
使用小蘇打和洗潔精。在盆中加入小蘇打和洗潔精，浸泡後清洗，可以幫助去除油污和異味。
使用除臭噴霧。使用市面上的除臭噴霧，如含有銀離子或其他抗菌成分的產品，可以有效去除鞋臭。
為了預防棉拖鞋發臭，可以定期清潔和晾曬棉拖鞋，使用除臭鞋墊或鞋墊包，以及定期更換襪子。避免長時間穿著同一雙棉拖鞋，給鞋子足夠的通風和乾燥時間，可以有效減少細菌滋生的機會。