清洗棉背心的方法有許多，以下是一些常用的方法：
鹽水浸泡法。新買的棉背心可以用濃鹽水浸泡半小時，以防止褪色。之後，如果仍有輕微掉色，可以在每次清洗前用淡鹽水浸泡十分鐘。
酸洗法。適用於紅色或紫色等顏色鮮豔的純棉衣物。在洗衣水中加入少量食用醋，以保持衣服顏色光潔。
花露水清洗法。先按常規方法清洗衣物，然後漂洗乾淨，在清水中滴入幾滴花露水，將衣物浸泡十分鐘，這樣可以消毒殺菌和去除汗味。
反晾法。將衣物反過來晾曬，有助於減少褪色。
洗滌劑浸泡法。先用清水和洗衣液浸泡衣物五分鐘，然後搓洗，之後順着衣物紋理擰去水分，並晾乾。
特殊污漬處理。如衣物發黃，可以使用小蘇打或白醋進行清洗。
定期保養。定期使用開水和肥皂水清洗棉衣，然後晾乾，可以保持棉衣的良好狀態。
此外，對於白色背心，可以在新買回來時用鹽水浸泡預防褪色，之後使用內衣洗滌劑手洗，並用清水沖洗乾淨。洗淨後可用開水燙30分鐘去除殘留的甲醛等物質，然後晾乾。