棍是一種古老的武術兵器，也被稱為「棒」或「梃」，它的歷史可以追溯到原始社會，當時主要作為生產工具使用，同時也是最早被用於戰爭的武器之一。棍在武術中的套用非常廣泛，它不僅可以用於近戰搏鬥，攻擊範圍大於刀和槍，還有「棍掃一大片」的說法。
棍的主要作用是造成鈍器傷和淤傷，其殺傷力相對較小，儘管如此，棍在古代仍然被廣泛使用，並成為武術訓練和實戰中不可或缺的兵器。此外，棍也被用於健身和表演，如棍術表演和形體瑜伽等，這些活動不僅能夠強身健體，還能增強體質和提高心理素質。
在日常生活中，棍也有多種用途，如在家居設計中，棍可以用來懸掛衣物、擺放鞋子、收納雜物等，其可移動性和多功能性使其成為家居收納的理想選擇。