植物拓染是一種將植物的自然色彩和紋理轉移到布料上的藝術工藝。以下是一種常用的植物拓染方法：
準備材料和工具。需要小錘子或重物（如橡膠錘）、棉布、寬透明膠帶、各種植物的花和葉子（避免使用太老或淺色的葉子，以便更好地獲取顏色）、明礬或食鹽。
清洗和浸泡植物。用清水清洗選定的植物，去除灰塵和雜質。然後將植物放入明礬或食鹽水中浸泡約15分鐘，以幫助固定顏色。
準備布料。將棉布平鋪在平整的工作面上。
排列植物。在棉布上按照喜歡的圖案排列植物，用透明膠帶固定植物，確保在敲擊過程中植物不會移動。
敲擊拓染。使用小錘子或其他重物輕輕敲擊植物的葉片和花朵，直到植物的汁液開始轉移到布料上。注意敲擊的力度，以免損壞布料。
檢查和調整。在敲擊過程中，不時檢查布料的背面，查看植物的染色情況。如果需要，可以調整敲擊的力度或補充敲擊。
清理和固定。敲擊完成後，小心地移開植物，清理掉葉片殘渣。可以讓作品自然晾乾，或用鹽水輕洗以固色。
完成。拓染完成後，讓作品完全乾燥。可以根據需要再次檢查並調整顏色。
在操作過程中，注意保護眼睛和手部，避免植物的汁液或刺。完成作品後徹底洗手。