椰子粉是一種方便、可口的營養補充品，具有多種食用方法。可以直接沖泡成飲品，取20克椰子粉加入150毫升熱開水中沖泡，可根據個人口味加入蜂蜜、白糖或朱古力等調味品。椰子粉也可以用於烹飪，如加入米飯中煮成椰香米飯，或者製作甜品時添加椰子粉以增加風味。此外，椰子粉還可以用於製作椰汁西米露、椰汁涼粉、椰子粉燕麥粥、椰子粉咖喱雞、椰子粉香蕉麵包和椰子粉能量球等多種美食。
除了烹飪和製作飲品外，椰子粉還可以作為咖啡伴侶、奶茶、麥片的調味劑，或者與其他飲品如牛奶、咖啡等混合食用。需要注意的是，為了避免破壞椰子粉中的營養成分，建議使用溫水（約70度）沖泡，而不是沸水。椰子粉營養豐富，含有多種胺基酸、維生素和微量元素，對健康有益。