自榨鮮果汁是一種健康且美味的飲品，可以通過以下步驟製作：
準備水果或蔬菜。根據個人喜好和所需的營養，選擇合適的水果或蔬菜，如蘋果、橙子、胡蘿蔔、雪梨、獼猴桃、菠菜等。
清洗和切塊。將選好的水果或蔬菜清洗乾淨，去皮（如果需要）切成適當大小的塊狀。
榨汁。將切好的水果或蔬菜放入榨汁機中，啟動榨汁機進行榨汁。
調味和調整。根據個人口味，可以在榨汁完成後加入檸檬、蜂蜜、牛奶等調味品進行調味。
飲用。將榨好的果汁倒入杯中，可以直接飲用或冷藏後飲用。
除了以上基本步驟外，可以根據自己的創意和喜好嘗試不同的水果和蔬菜組合，例如蘋果加鳳梨、西瓜加黃瓜、生薑加蘋果等，製作出豐富多樣的果汁。