構晗星是一位在河南省實驗中學就讀的高二學生，其總成績在年級中穩居前列，尤其在物理科目上表現優異。在適應高中物理學習的過程中，構晗星總結了幾個關鍵的學習策略：
抓住課堂重點：高中物理課堂內容豐富且難度增加，因此需要集中精力聽講，理解並記憶知識點。不建議埋頭苦抄筆記而錯過重點，應將重點內容記下，其餘內容做好標記，確保思維與老師同步。
大量「刷題」：通過解決各種題目來鞏固知識點和激發思維。應專注於自己的薄弱環節，例如，如果存在「動態平衡」問題，就集中攻克這類問題。此外，「刷題」不僅限於手寫，也可以在腦海中思考解題思路，對於已經掌握的題目可以考慮跳過。
掌握高中物理思維：與國中物理相比，高中物理更加注重綜合能力和知識的遷移套用。通過整理和總結各章節的知識點，構建知識框架，可以幫助理解知識點之間的聯繫，從而在解決問題時有多種方法可選。
注重歸納整理：通過及時整理和匯總學到的知識點，形成知識體系，有助於對物理概念和原理有更清晰的理解，同時也便於記憶和套用。
通過上述方法，構晗星不僅成功適應了高中物理的學習，還在學業上取得了優異的成績。這些經驗對於其他高中生學習物理也有一定的借鑑意義。