槓鈴桿的重量根據其用途和類型有所不同。以下是幾種常見槓鈴桿的重量：
男子奧林匹克槓鈴桿的重量通常為20公斤，女子奧林匹克槓鈴桿的重量通常為15公斤。這兩種槓鈴桿的長度和直徑也有所不同，男子槓鈴桿長2.2米，直徑2.8厘米；女子槓鈴桿長2.15米，直徑2.5厘米。
訓練用槓鈴桿的重量有多種，包括10公斤、15公斤和20公斤等。
曲桿（也稱為W槓）的重量通常在15至35磅（約6.8至15.9公斤）。
六角桿的重量通常在45至60磅（約20.4至27.2公斤）。
安全深蹲桿的重量通常在45至65磅（約20.4至29.5公斤）。