櫻桃什麼時候吃

5月中旬到6月中旬

櫻桃最好在5月中旬到6月中旬這個時間段食用，尤其是在5月下旬到6月20日左右，櫻桃的口感最佳。

櫻桃這種水果應季食用營養價值最高，不同地區的成熟時間略有不同，但通常都在這個時期。上午喫櫻桃被認爲是最佳的，特別是在十點左右，這時喫櫻桃最容易吸收。另外，飯後一小時左右喫櫻桃也是一箇不錯的選擇，因爲這時胃液分泌較多，有助於維生素的吸收。每天食用十顆左右的櫻桃，既可以滿足身體對營養的需求，又不會過量。