「歇奶」是指在哺乳期間突然出現的乳汁分泌過少的情況。 這種情況可能由多種原因引起，例如生活壓力大、心情不佳、飲食營養不足、乳腺增生、內分泌失調、乳腺炎等。一般可以通過調整飲食、改善情緒、尋求藥物治療等方式來解決。