以下是一個正反器激勵表，供參考：
| 目標 | 正面激勵 | 反面激勵 |
| :--: | :--: | :--: |
| 完成目標 | 成功達成目標，感到自豪和滿足 | 未能達成目標，感到失望和挫敗 |
| 進步 | 不斷進步，看到自己的成長和改變 | 停滯不前，感到自己沒有進步 |
| 努力工作 | 努力工作得到認可和讚賞 | 懶散工作，受到批評和指責 |
| 團隊合作 | 與團隊成員合作愉快，共同完成任務 | 與團隊成員發生衝突，導致任務失敗 |
| 創新思維 | 提出新的想法和創意，得到讚賞和支持 | 缺乏創新思維，受到批評和指責 |
| 挑戰自我 | 面對挑戰不退縮，勇敢前行 | 對待挑戰消極懈怠，沒有付出努力 |
| 堅持不懈 | 持之以恆，不怕失敗，永不放棄 | 一曝十寒，沒有堅持到底的精神 |
| 承擔責任 | 勇於承擔責任，表現出誠信和責任感 | 不負責任，推卸責任，受到批評和指責 |
請注意，這個表格只是一個參考，您可以根據自己的實際情況和需要進行修改和調整。