VGM（Verified Gross Mass）是指經過驗證的集裝箱總重量，它是爲了確保集裝箱運輸安全而規定的一箇重量標準。計算VGM的方法主要有兩種：
整體稱重法：
在貨物裝箱並關閉箱門後，使用經過計量技術機構認證和檢定的衡器對載貨集裝箱進行整體稱重。
託運人可以自行或委託第三方（如港口碼頭或地磅計量單位）進行稱重。
計算公式爲：裝載有集裝箱的拖車總重量 - 拖車頭、車架以及油箱的重量 = VGM重量。
累加計算法：
首先計算貨物的重量，這可以通過標有刻度的裝填機計算得出或對貨物整體秤重獲得。
然後計算包裝的重量，包括托盤、紙箱、加固材料等，這通常需要從包裝材料製造商獲取。
最後將貨物的重量、包裝材料的重量與集裝箱的皮重（空箱重量）相加，得到VGM。
計算公式爲：(貨物的重量) + (包裝材料的總重量) + (集裝箱的皮重) = VGM重量。
託運人需要進行集裝箱VGM申報，即在運輸單據上註明集裝箱的VGM數據、驗證方法和驗證聲明等信息，提供給承運人、港口經營人。
VGM的允許誤差範圍如下：
VGM≤1噸: ±0.5噸
VGM>1噸: ±5%。