武夷山是一座自然風光與歷史文化交織的世界，3日游可以這樣安排：
第一天，遊覽天游峰，這是武夷山風景區的最高點，可以欣賞到壯麗的自然風光，然後乘坐竹筏漂流九曲溪，感受大自然的寧靜與和諧，晚上品嘗當地特色小吃。
第二天，參觀武夷山茶博園，了解武夷岩茶的品種、製作工藝和品茗技巧，下午遊覽大紅袍景區，品嘗正宗的大紅袍茶，晚上觀看茶藝表演和《印象大紅袍》大型山水實景演出。
第三天，遊覽武夷宮和虎嘯岩，感受道教文化和丹霞地貌的魅力，下午參觀一線天，結束愉快的武夷山之旅。
此外，武夷山的特色美食包括武夷熏鵝、竹筒飯、筍乾燉排骨和茶樹菇炒肉絲等。出行時間為春秋兩季，建議避開旅遊高峰期。住宿方面，可以選擇三姑度假村、南源嶺或九曲溪附近的民宿，這些地方環境優美，交通便利。