武陵源一日游是一個充滿自然美景和文化遺產的旅程，以下是一日游的推薦攻略：
開始於武陵源標誌門（東門）：
乘坐環保車上山，前往天子山索道。
在賀龍公園欣賞御筆峰，這裡有麥當勞和星巴克供休息。
前往楊家界和袁家界：
從賀龍公園乘坐環保車前往楊家界，這裡是楊家界索道的起點。
在楊家界換乘環保車前往袁家界，沿途可以欣賞到天下第一橋和迷魂台等景點。
體驗百龍天梯：
乘坐百龍天梯，這是一座快速到達袁家界頂部的山體電梯。
從百龍天梯步行至迷魂台，這裡是阿凡達取景地之一。
金鞭溪探險：
沿金鞭溪步行，這裡有眾多猴子出沒，注意不要逗弄或投食。
在金鞭溪乘坐環保車返回標誌門，如果時間允許，可以中途下車遊覽十里畫廊。
十里畫廊遊覽：
選擇乘坐觀光火車或徒步遊覽十里畫廊，這裡有美麗的自然風光和地質博物館。
特別注意，十里畫廊的遊覽可能會因天氣和時間而有所不同，建議根據實際情況調整行程。
以上攻略提供了一日游的基本路線和建議，但請根據實際情況和個人興趣進行調整。在遊覽過程中，注意安全，遵守景區規定，保護環境。