毛巾具有多種功效，以下是一些常見的用途和功效：
養胃：使用熱毛巾敷在腹部可以促進胃腸蠕動，加速血液循環，緩解胃部不適感。
養腎：將溫熱的毛巾敷在腎臟穴位有助於擴張血管，提高血液流動，促使體內廢物更快排出。
治療肩痛：熱敷松解肌肉，緩解肩頸疼痛，成為許多人在家自我舒緩的首選。
保護視力：用熱毛巾熱敷雙眼可以促進眼部周邊的血液循環，緩解乾眼症的症狀。
改善落枕問題：用毛巾熱敷患處有助於改善局部血液循環，放鬆緊張的肌肉，緩解疼痛。
消除熬夜產生的黑眼圈：睡前用熱毛巾敷在雙眼周圍可以增加血液循環流動，改善黑眼圈的症狀。
清通鼻塞：用熱毛巾敷在鼻根部，讓熱的蒸汽進入鼻腔，促進鼻腔內鼻涕的排出，保持鼻腔內的清潔。
緩解痛經、腰痛或寒性腹痛：女性因痛經或受涼引發的腹痛，可用毛巾熱敷腹部，達到化瘀、理氣止痛的功效。
以上就是毛巾的一些功效和用途，希望對你有所幫助。