159吃法大全包括多種食譜，可以根據個人口味和需求選擇不同的做法：
159雜糧卷。這是一種簡單的早餐做法，將159素食全餐與麵粉混合，製作成薄餅，然後卷上雞蛋、蔬菜等食材，營養豐富。
159發糕。使用麵粉、159素食全餐、黑芝痲粉、紅糖等材料製作成粘糊狀的麵糊，發酵後蒸熟，表面可裝飾紅棗或果乾。
159雜糧乾果麵包。使用牛奶、雞蛋、油、糖、鹽、麵粉、159雜糧、發酵粉等材料，加入自己喜歡的乾果如葡萄乾、核桃仁等，製作成營養全面的麵包。
159梳打餅乾。使用牛奶、麵粉、159素食全餐、黑芝痲、玉米油、小蘇打粉、乾酵母、鹽等材料，製作成梳打餅乾。
159饅頭。在中國的傳統中，饅頭是重要的麵食之一，可以在麵團中加入159素食全餐製作饅頭。
此外，159素食全餐也可以作為加餐或代餐食用，根據個人的營養需求和生活方式靈活搭配：
加餐或隨餐。將159素食全餐作為點心或營養餐在日常三餐中食用，或者在一日三餐間隙間作為加餐食用。
代餐。用159素食全餐替代日常三餐中的一餐或兩餐，其他時間正常飲食。
換食。用159素食全餐完全替換掉正常飲食，一日三餐只吃159素食全餐，持續3天或7天，期間大量飲水，避免攝入其他食物和飲料。
這些方法適用於不同的人群和需求，包括希望增加營養、改變飲食習慣的人士，以及工作忙碌、需要控制體重的人群。