毛木耳是一種營養豐富的食材，可以通過多種方法進行烹飪。以下是一些常見的毛木耳吃法：
涼拌毛木耳。首先將毛木耳和胡蘿蔔清洗切好，加入油鹽醬醋等調味品拌勻即可。
松仁毛木耳。先將毛木耳泡發後炒制，再加入粟米油、蚝油和松仁，最後加入蔥段起鍋。
毛木耳燒豆腐。將毛木耳和豆腐一起烹飪，加入蔥、姜、蒜、豆瓣醬等調味料。
毛木耳飲。將泡發好的毛木耳和其他食材如紅棗、桂圓乾一起放入料理機中製作成飲品。
毛木耳配豆皮和芹菜。將毛木耳和豆皮用開水焯過後加入調味料和芹菜葉拌勻。
毛木耳炒大白菜。將毛木耳和大白菜等食材炒制，加入適量調味料。
除了這些菜餚，還可以將毛木耳加入粥品或燉菜中，增加營養價值。每種做法都可以根據個人口味進行調整，創造出符合自己喜好的美食。