水凝膠的使用方法取決於其類型和用途。以下是幾種不同類型水凝膠的使用方法：
外用貼劑。首先清潔皮膚，然後撕開包裝袋，取出水凝膠貼劑，揭去防粘膜，將凝膠面緊貼於需冷敷或治療的部位，輕輕按壓以確保緊密貼合。每天可使用1至3次，每次1至3片，每片可持續使用4至8小時。
水凝膜。首先清潔雙手和手機屏幕，使用溼巾和眼鏡布擦拭屏幕，去除浮塵。然後撕下定位貼，將水凝膜與手機上的孔對齊，噴上水凝劑，覆蓋屏幕，用布包住手機輕輕推動，排出氣泡。第二天撕下定位貼。
冷敷貼。首先將水凝膠冷敷貼放入冰箱冷藏15至30分鐘，使溫度適宜。清潔皮膚後，取出冷敷貼，貼於所需冷敷的部位，保持緊密接觸，使用時間一般爲20至30分鐘。冷敷貼可重複使用，每次使用前需清洗乾燥。
面膜。首先清潔皮膚，拍打爽膚水，取出適量凝膠面膜均勻塗抹在肌膚上，等待約15分鐘凝膠面膜凝固後，用清水沖洗乾淨，完成日常護膚程序。
在使用任何類型的水凝膠時，請遵循產品說明，並根據個人需求和情況進行適當調整。