水煮南瓜

水煮南瓜的做法有很多種，其中一種基礎的做法如下：

南瓜切片，放進鍋里，加水，水要剛剛淹過南瓜。

然後放到爐子上開著小火，慢慢煮，煮軟了即可，起鍋之前放鹽煮30秒。

如果想讓南瓜更香甜軟糯，在選食材時可以選西紅色的南瓜，並且煮的時候要用冷水煮。此外，還可以根據口味加入蔥、胡椒粉或者辣椒等來調味。

請注意，食物口感和味道可能因烹飪時間、溫度等因素而不同，請享受烹飪過程。