水煮玉米要想煮得好喫,可以按照以下步驟進行:
選擇玉米。選擇個頭較大、籽粒飽滿的玉米,並保留大約2至4層外皮和玉米鬚。
清洗玉米。剝去玉米的外殼,只留下一層至三層表皮和玉米鬚,用流動的清水徹底清洗玉米。
煮玉米。將清洗乾淨的玉米放入鍋中,加入冷水,水量要沒過玉米,使用冷水煮玉米可以更好地保留玉米的營養和口感。
調味。在水中加入少許食鹽、小蘇打(約1克)和冰糖(可選),食鹽有助於激發玉米的甜味,小蘇打有助於保留玉米中的營養成分,如維生素B1、B2等。
煮制。大火將水煮沸後,轉小火繼續煮10至15分鐘,時間根據玉米的老嫩程度適當調整。
撈出和食用。煮好的玉米應立即撈出,避免長時間浸泡,以免影響口感,煮玉米的水也可以保留,有輔助降血壓的功效。
這樣煮出來的玉米既保留了玉米本身的香味,又具有軟糯香甜的口感。