3到5分鐘 水煮秋葵通常需要煮3到5分鐘。 具體的時間可能因秋葵的大小和新鮮程度而有所不同。為了保持秋葵的顏色和營養，可以在鍋中加入一些鹽和油後再煮。同時，注意觀察秋葵的顏色變化，一旦表面變成翠綠色即可撈出。