目前，關於永生不死的方法，存在多種理論和研究，但這些方法大多仍處於科學假設或實驗階段，尚未成熟到能夠廣泛套用。以下是一些可能的方法：
基因改造技術。通過改變基因，使大腦細胞不會因新陳代謝而衰老，從而維持良好的更新和替代。
雲意識存儲或複製。在大腦死亡前，將意識轉移或複製到雲端，或者轉移到人造活體軀體或生化機械結合的軀體上。
人體細胞無限分裂。利用技術使人體細胞無限分裂，從而延長生命。
人體器官有效更換。通過有效更換人體衰老的組織，提高生命質量。
意識轉移。將瀕死之人的意識轉移到年輕有活力的人的身上。
虛擬網路意識。將人類的思維上傳到電腦上，以電腦人的形式實現永生。
以上方法均存在爭議和不確定性，且可能涉及倫理和法律問題。因此，在期待這些技術的同時，也應保持謹慎和理性。