江西婺源一日游可以這樣安排：
早上：
從酒店出發，前往篁嶺景區。這裡是婺源最值得一游的地方之一，以其壯觀的梯田花海和獨特的曬秋景觀而聞名。門票價格為成人145元，包括上下行索道費用。
在篁嶺，可以沿著景區入口→纜車上山→婺源民俗文化展覽館→竹山書院→恆雅齋→花街→曬工坊→五桂堂→怪屋→倒屋→怡心樓→天街牌坊→3號觀景台→壘心橋→原路返回的路線遊玩。
中午：
在篁嶺附近的餐館享用午餐，如老兵農家樂飯店，提供地道的江西菜餚。
下午：
前往李坑，這是一個以李姓聚居為主的古村落，有清澈的小溪穿村而過，兩岸是古樸的徽派建築和美麗的田園風光。門票價格為60元。
從李坑前往汪口，這是一個山環水繞、風景秀麗的古村落，是古徽州一方「徽秀鍾靈」之地。
晚上：
在婺源縣城選擇一家餐館享用晚餐，如賦春豬腳館旁邊的潛江龍蝦館，提供小龍蝦和其他海鮮美食。
住宿推薦喆·啡酒店(夢裡老家)，環境舒適，價格適中。
注意事項：
婺源的景點較為分散，建議包車或拼車前往各個景點，以便更好地安排行程。
春季（3月至4月）和秋季（9月至11月）是遊覽婺源的最佳時節，可以欣賞到油菜花和徽派建築的美麗景色。
以上行程僅供參考，具體可根據個人興趣和時間靈活調整。