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決明子菊花茶怎麼泡

決明子菊花茶是一種傳統的中藥茶,具有清熱明目、降血壓等功效。以下是幾種常見的泡製方法:

簡易沖泡法。將決明子、菊花和枸杞放入杯中,用沸水沖泡,蓋上蓋子,燜15至20分鐘後即可飲用。

高級沖泡法。使用茶包,將菊花、決明子和枸杞等材料放入茶包中,加入300毫升開水,沖泡3至5分鐘後即可飲用。

炒製法。先將決明子洗淨後,用小火幹炒至有香味,然後與菊花一起放入杯中,用熱水沖泡,燜10分鐘後即可飲用。

需要注意的是,夜間不宜飲用決明子菊花茶,並且一般可以沖泡3至5次。