調整汽車燈的方法因車型和設計而異，但通常包括以下幾個步驟：
找到合適的調整位置。將車輛停在一面牆上，大約8到10米遠的距離，確保車輛水平停放。對於一些車型，可能需要在發動機艙內調整。
調整工具。準備所需的工具，如十字螺絲刀、捲尺等。對於一些車型，可能需要使用六角扳手。
調整燈光高度和方向。打開大燈，先調整近光，再根據需要調整遠光。大燈通常有兩個調整螺絲，一箇用於調整上下（高低），另一箇用於調整左右。使用適當的工具調整這些螺絲，注意調整的方向（順時針或逆時針）會影響燈光的方向。
觀察和微調。調整時，觀察燈光在牆上的圖像，進行微調，直到達到滿意的效果。一些車型允許通過中控臺進行電子調節。
特殊情況下的調整。如果車輛安裝了直射激光透鏡，還需要調整遠光激光點。
注意事項。確保調整時不要影響其他車輛和行人的安全。在調整前，閱讀車輛手冊瞭解具體的調整方法和步驟。
不同車型的具體調整步驟可能有所不同，建議參考車輛的使用手冊或聯繫專業技術人員進行指導。