貼汽車隔熱膜主要包括以下步驟：
清潔玻璃。首先徹底清潔汽車玻璃，包括玻璃的內外表面，可以使用玻璃清潔劑和乾淨的布或紙巾。確保玻璃乾淨、無塵、無油漬。
裁剪隔熱膜。根據車窗玻璃的尺寸裁剪隔熱膜，確保膜的尺寸略大於玻璃，以便於安裝和調整。
準備施工環境。確保施工環境乾淨、無塵，可以選擇在無塵室內進行，或關閉車窗以減少灰塵。
貼膜。在玻璃內側噴上清水，然後剝離隔熱膜的保護膜，將膜面向外貼在玻璃上。使用刮板或信用卡等工具，將膜撫平，排出膜下的氣泡和水分。
定型和調整。根據汽車玻璃的弧度，使用熱風機或烤槍輕輕加熱膜的邊緣，使其更好地貼合玻璃。
細節處理。處理膜的邊緣，確保邊緣貼合緊密，無翹起或褶皺。可以使用美紋膠或其他粘合劑幫助固定。
檢查和整理。最後檢查隔熱膜是否平整、無氣泡、無灰塵。確保膜的邊緣處理得當，不影響視線或操作。
注意事項。在貼膜過程中，避免讓清潔劑或水流入車內電子設備，如車門控制按鍵等。有條件的話，可以選擇專業的貼膜店進行施工，以確保質量和效果。
以上步驟提供了一箇基本的指南，但具體操作可能因車型和隔熱膜的類型而有所不同。