沉降控制方法主要包括以下幾種：
建築措施。包括設計建築物的體型力求簡單、設定沉降縫、控制相鄰建築物間距、控制建築物標高等。這些措施有助於減少建築物的不均勻沉降，防止建築物傾斜或裂縫。
結構措施。包括減輕建築物自重、增強建築物的剛度和強度、合理布設縱橫牆、採用整體性好剛度大的基礎類型（如筏板基礎、箱形基礎、十字交叉基礎）、減小或調整基底的附加應力等。這些措施有助於減少建築物的沉降，提高結構的穩定性和安全性。
施工措施。包括儘量少擾動土、按照一定的施工次序進行施工等。這些措施有助於減少施工過程中對地基的影響，降低地基的不均勻沉降。
選擇適當的基礎類型和位置。包括加固地面、控制地下水位、進行適當的土壤加固和加強地基支撐能力等。這些措施有助於提高地基的承載能力和穩定性，減少地基的不均勻沉降。
建築物修建後的及時監測和維護。包括及時進行補救措施等。這些措施有助於及時發現和處理沉降問題，保證建築物的安全和使用功能。