沉香水是一種具有多種健康功效的中藥材，它含有豐富的生命元素，如鈣、鋅、鐵、錳等，以及維生素，對人體有重要的營養補充作用。長期飲用沉香水被認為可以修身養性，防病抗衰老，增強體質。它還被發現具有以下作用：
改善心腦血管健康。沉香水能改善動脈硬化、冠心病、心律失常、高血壓、高血脂、腦中風等症狀，並有助於清除體內垃圾，預防疾病發生。
鎮靜和止喘。沉香水對防治哮喘有獨特效果，同時也用於治療腎虛喘咳。
減肥降脂。沉香水在減肥降脂方面也有良好效果，同時能排毒養顏。
護肝、補腎、益胰。沉香水能改善胰腺功能，預防糖尿病的發生，並有助於酒後肝損害的恢復，同時對腎虛有輔助治療作用。
抗癌。沉香水還具有抗癌作用。
抗菌。沉香水還具有一定的抗菌效果。
改善腸道健康。沉香水能促進腸道益生菌繁殖，預防便秘，維持腸道菌群平衡。
溫補腎陽。沉香水對於女性而言能溫宮，對於男性能溫補腎陽。
此外，沉香水的功效還有理氣開郁、利尿等。需要注意的是，雖然沉香水具有多種健康益處，但在使用前應諮詢醫療專業人士的意見，特別是對於特定疾病或正在服用其他藥物的人群。