沉香油（沉香精油）的使用方法多樣，包括：
塗抹使用。將沉香精油直接塗抹在耳根或手腕等部位，藉助體溫使香味逐漸散發，有助於清淨氣場、保持正氣、驅邪避穢。
沖水飲用。將沉香精油用開水沖泡飲用，可以在水中加入幾滴沉香精油，口感柔和，有助於吸收沉香的藥用價值，促進血液循環和改善消化系統問題。
製作香皂和面霜。將沉香精油加入香皂或面霜中，可以賦予產品沉香的香氣，同時具有殺菌、抑菌的效果，對皮膚有保濕和滋養作用。
薰香。在薰香器中加入幾滴沉香精油，點燃或電熱薰香，可以使香氣瀰漫，淨化空氣，緩解壓力。
按摩油。將沉香精油與基礎油（如橄欖油、葡萄籽油）混合，用於按摩身體，可以緩解肌肉疼痛、改善血液循環。
泡澡。在浴水中加入幾滴沉香精油，可以放鬆身心、緩解疲勞，同時對皮膚有滋養作用。
噴霧。將沉香精油與水按一定比例稀釋後裝入噴霧瓶中，可用於噴灑房間或衣物，讓香氣散發。
吸入法。將沉香精油滴入熱水中，用毛巾覆蓋頭部，靠近蒸汽吸入，有助於緩解鼻塞等症狀。
每種使用方法都可以發揮沉香油的不同功效和作用，可以根據個人需求和喜好選擇合適的方法。