沙包是一種常見的遊戲玩具，玩法多樣，適合不同年齡段的兒童。以下是幾種常見的沙包玩法：
丟沙包。多人遊戲，分爲站在兩邊的人和站在中間的人。兩邊的人用沙包砸中間的人，中間的人可以接沙包，每接住一次可以抵消一次被砸。
跳房子。先在地上畫格子，用沙包扔到第一個格子裏，然後單腳跳，用着地的腳將沙包踢到下一個格子，依次完成所有格子。
踢沙包。在畫好的圓圈內，人們用腳踢沙包，目標是把沙包踢進圓圈內，然後換成下一個人玩。
搶沙包比賽。沙包放在同一平線上，人們從對面跑去取沙包，誰先取到並返回爲勝。
夾包比遠。兩腳夾住沙包站在線後，然後跳起用收腹向前擺腿的力量將沙包擲出去，比誰擲得遠。
看誰投得遠。幼兒分成兩隊，相隔一定距離，互相投擲沙包，看誰投得遠。
沙包投準。將沙包投入指定的容器或箱子，比誰投得準。
雙人拋接沙包。兩人一組，分別手持沙包，同時向彼此拋出沙包，並接住對方拋出的沙包。
這些遊戲不僅有趣，還能鍛鍊孩子們的身體協調性、反應速度和投擲技巧。