要計算沙子的體積（方），首先需要知道沙子的密度，因為不同來源的沙子密度不同。
一般而言，河沙的密度約為1.5噸/立方米，海沙約為1.3噸/立方米，石英砂約為1.6噸/立方米。知道了密度後，可以使用公式體積=質量÷密度來計算。例如，如果沙子的密度是1.5噸/立方米，那麼一噸沙子的體積就是1立方米÷1.5噸/立方米=0.67立方米。需要注意的是，這個計算是基於平均密度的一個大致估算，實際密度可能因沙子的具體類型和條件（如濕度、顆粒大小）而有所不同。因此，在具體套用中，最好根據實際情況進行測量以獲得更準確的結果。