河套地區位於中國內蒙古自治區和寧夏回族自治區境內，是黃河沿岸的沖積平原，因其獨特的地理位置和地形特點，歷史上一直是農耕民族和遊牧民族爭奪的戰略要地。
河套地區的地形主要由黃河及其支流沖積形成，整體地勢由西向東微傾，海拔在900到1200米之間，平原西部為山前洪積平原，其餘部分為黃河沖積平原，地形平坦，土地肥沃，適宜農業灌溉，特別是黃河水的自流灌溉，使得河套地區成為內蒙古的主要農業區。
廣義上的河套平原包括寧夏的銀川平原和內蒙古的土默川平原（前套平原），以及巴彥淖爾市的後套平原，其中後套平原又被稱為巴彥淖爾平原，前套平原則包括土默特平原，這些地區因其肥沃的土地和豐富的水資源，歷史上以水草豐美著稱，有「黃河百害，唯富一套」之說。