油拔法

油拔法是一種古老的口腔保健方法，源自於古印度的阿育吠陀醫學，這種方法涉及使用一湯匙植物油（如椰子油、芝痲油等）在空腹時漱口約15至20分鐘，被認為可以幫助清除口腔中的毒素和微生物，據說能改善口腔健康和整體健康。

油拔法的原理是利用了細菌的親油性，在漱口過程中，油會吸附並帶走口腔中的細菌和毒素。長期實踐油拔法可以幫助溶解牙齒上的油溶性牙垢，減少牙齦出血，並使牙齒變白。

儘管存在一些爭議，但油拔法在西方越來越受到人們的關注和接受。不過，它不應替代專業的口腔護理或醫療建議。