油漆味道重通常是由於油漆中含有多種可揮發性有機物，如甲醛、苯系物（包括苯、甲苯、二甲苯）等。這些物質會散發出刺激性的氣味。為了去除油漆味，可以採取以下幾種方法：
通風：保持室內空氣流通，可以通過開窗或使用風扇來加速空氣流通。
使用天然材料：
洋蔥泡水法：將洋蔥切片後浸泡在水中，然後將洋蔥水放置在有油漆味的房間中，洋蔥中的硫化合物有助於中和有害氣體。
檸檬酸去除法：將檸檬酸和水按一定比例混合，用棉球蘸取檸檬酸水擦拭家具表面和地板，檸檬酸有助於中和有害氣體。
食醋去除法：將食醋和水按一定比例混合後，用棉球蘸取食醋水擦拭家具表面和地板，食醋具有殺菌效果。
鳳梨去除法：將鳳梨切成塊狀後放置在家具上和通風口處，鳳梨的香味有助於去除油漆味。
鹽水去除法：將鹽溶解在溫水中，用棉球蘸取鹽水擦拭家具表面和地板，鹽水具有消毒作用。
活性炭去除法：將活性炭放置在家具上和房間的角落處，活性炭的吸附效果可以有效去除油漆味和其他有害氣體。
使用專業方法：
苯胺清除劑和TVOC降解劑：這些產品可以快速去除油漆味，通常五到七天即可見效。
空氣清新劑：在味道不是很重的情況下，可以適當噴一些空氣清新劑。
綠植：放置一些能夠吸收異味的植物，如吊蘭、蘆薈等，有助於去除油漆味。
如果油漆味非常強烈，建議找一家具有CMA資質認證的實驗室或專業的甲醛檢測治理公司進行室內空氣檢測，以判斷是否存在甲醛或其他有害氣體超標的情況。根據檢測結果，可以採取相應的治理措施。