油爆螺花是一道以海螺為主要原料的菜餚,其烹飪方法主要是爆炒。這道菜的特點在於螺花的形狀類似菊花,質地脆嫩,味道鮮鹹香,而搭配的冬筍和口蘑則滑爽鮮嫩,色彩上以白黃相間為主。螺肉本身含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養成分,對健康有益。
烹飪油爆螺花的步驟包括:
海螺洗淨後,正面剞上十字花刀(刀深2/3),切成2厘米的塊;嫩筍去皮,切小滾刀塊;口蘑一切兩半,一同放入開水中焯一下。
在小碗中加入高湯50克及鹽、味素、水澱粉兌成汁。
鍋中倒入植物油燒熱,將海螺放入促出(勿老);鍋中留底油,加入蔥姜烹出香味,然後加入筍和口蘑煸炒,烹入料酒,再加入螺花。
倒入芡汁,淋明油,用急火出鍋即成。
此外,還有一種烹飪方法,步驟如下:
海螺肉洗淨後片成薄片,用少許雞粉、料酒醃製10分鐘左右。
生薑切細絲、大蒜切末、香菜洗淨切段備用。
鍋中加油,7成熱時下入螺片快速過油至斷生撈出。
鍋中留底油,6成熱時下入薑絲、蒜末爆香。
烹入黃酒、下入上湯,加入鹽、少許雞粉、白鬍椒粉調好味道。
用水澱粉勾芡,芡汁濃郁後下入螺片迅速兜勻。
淋入花椒油翻炒幾下即可出鍋食用。
這道菜餚不僅美味,還富含營養,是一道值得嘗試的家常菜。