油性皮膚出油過多時，可以採取以下措施來改善：
調整飲食。避免高糖、高脂食物，這些食物會促進皮脂腺分泌更多油脂，同時，減少辛辣、油膩和刺激性食物的攝入，多喫水果、蔬菜，保持飲食均衡。
溫和清潔。使用溫和的潔面產品，避免頻繁使用清潔力強的皁基洗面奶，每天洗臉1至2次，選擇弱酸性的氨基酸洗面奶。
保溼控油。做好肌膚的保溼工作，選擇適合油性皮膚的保溼產品，這有助於增強肌膚的防禦能力，減少油脂分泌。
定期去角質。每週1至2次去角質，有助於去除老化角質，促進肌膚對護膚品的吸收，改善水油平衡。
使用控油護膚品。選擇含有酸類成分的護膚品，如水楊酸、壬二酸，這些成分可以幫助打開毛孔，消炎殺菌，同時抑制皮下油脂分泌。
保持良好的生活習慣。避免熬夜，減少壓力，保持良好的睡眠習慣，這些都有助於控制油脂分泌。
醫美治療。對於嚴重的油性皮膚，可以考慮採用醫美方法，如點陣激光、局部肉毒素注射、光電治療項目等，這些方法可以幫助減少油脂分泌，縮小毛孔。
使用控油藥物。在醫生指導下，可以考慮使用維A酸類藥物，但需注意這些藥物的潛在副作用。
總之，改善油性皮膚的關鍵在於綜合調整生活方式和護膚習慣，結合適當的護膚產品和治療方法。