油青菜心的做法有多種,以下是其中兩種常見的做法:
做法一:
洗淨青菜心,碼齊後切成段,前面每段長3~4厘米,後面靠菜葉的部分可以切成每段4~5厘米。菜心和菜葉分開放置。
開大火,熱鍋,倒入花生油,燒熱冒煙,放入分裝的菜心和蒜瓣,翻炒幾下後放少許鹽,繼續翻炒。
放入另一部分菜心,再放入少許鹽,繼續翻炒。
翻炒至圖片所示程度。
灑入90℃~100℃的開水,放入冷水或者低於這個溫度的冷開水容易讓青菜心變黃,不翠綠。煮1~2分鐘。
放入少許熟豬油和鹽,翻炒幾下後裝盤。
做法二:
廣東菜心洗淨備用。
適量油燒熱,加入菜心,翻炒至7成熟,加入李錦記財神耗油,再翻炒至8-9成熟。
裝盤即可食用。
以上兩種做法都可以使青菜心保持翠綠,口感鮮嫩。可以根據個人口味選擇不同的調料和烹飪方法。