泛油的原因主要包括以下幾點：
內分泌失調。這通常是由於工作壓力大、熬夜、不良飲食習慣（如高脂肪、油膩食物）等引起的，這些因素會導致體內激素水平失衡，進而影響皮脂腺的正常功能，導致油脂分泌增多。
皮膚缺水。當皮膚水分不足時，會自然分泌油脂來保護乾燥的皮膚，因此，保持皮膚水分平衡對於控制油脂分泌非常重要。
使用不適合的化妝品。例如，使用含矽油的產品可能會堵塞毛孔，導致油脂分泌過多。
精神狀態不佳。緊張、焦慮等情緒狀態可能會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
通過調整飲食、改善作息、保持皮膚水分平衡以及選擇適合的化妝品，可以有效減少油脂分泌，改善泛油問題。