泡沫時代通常指的是一箇國家或地區經濟中出現的資產價格快速上漲的現象，這種上漲往往缺乏實體經濟的支撐，因此被稱爲“泡沫經濟”。在日本，泡沫時代指的是上世紀80年代後期到90年代初期的一段時期，這是日本戰後經濟發展的第二次高峯期。在這個時期，日本經濟迅速發展，工業化和城市化程度提高，經濟總量位居世界第二，人均國民生產總值也是世界最高。然而，這種繁榮並沒有持續很久，隨着1991年股市和房地產市場的崩盤，整個經濟體系開始崩潰，導致日本進入了長達十年的經濟停滯和困境，這一時期也被稱爲平成大蕭條時期。
泡沫經濟的特點是資產價格快速上漲，包括股市、房地產等資產價格飛漲，吸引了大量投機活動，導致資產價格進一步上升，形成虛擬的繁榮景象。然而，這種繁榮並沒有實體經濟的支撐，因此其資產猶如泡沫一般容易破裂。當市場預期破滅時，資產價值會迅速下跌，這就是泡沫破裂。
從日本泡沫時代的經歷中，我們可以得到一些啓示，比如依靠投機與刺激難以持續發展，需要尋求更可持續的發展模式；需要擁有真正的核心競爭力，過度關注資產價格和金融投機會導致實體經濟的核心競爭力下降；經濟發展需要平衡，過度依賴出口和工業化會導致農業、服務業等領域發展滯後。因此，我們需要更加關注企業和實體經濟的核心競爭力，並促進創新和技術升級，同時尋求經濟發展中的均衡發展以實現經濟可持續發展。
需要注意的是，泡沫時代也可以指其他領域，例如《泡泡時代Bubble Age》是一款休閒益智遊戲，講述的是史前時代的故事，與經濟泡沫無關。