泰國自由行攻略主要包括以下幾個方面：
行前準備。辦理護照和簽證，提前一個月預訂機票和酒店，可以在中國工商銀行APP上關注匯率，提前兌換泰銖，一人兌換2000元人民幣的泰銖通常足夠使用。
攜帶物品。包括防曬霜、防蚊液、墨鏡、泳衣、裙子、帽子、洗漱用品、常用藥品等日常用品，建議攜帶充電寶和相機。
落地簽。若需落地簽，準備2寸白底登記照、酒店預訂單、往返機票行程單、護照和現金（大約2200泰銖），在機場的落地簽處辦理。
路線規劃。常見的路線包括曼谷、普吉島或甲米、斯米蘭島、清邁、芭提雅等，可以根據個人興趣選擇。
交通。曼谷可以選擇Daddy Muscle街上的一家店（有很多小眾品牌且價格不貴），普吉島則可以選擇租機車方便出行，但需注意安全，也可以選擇參加旅行團出海遊玩，如皇帝島或皮皮島。
美食推薦。在曼谷可以嘗試Ramkhamhaeng Night Market的夜市美食，普吉島可以品嘗Chet Thai food的正宗泰國菜，711便利店的三明治、漢堡、意面、炒飯也是不錯的選擇。
住宿推薦。曼谷的住宿選擇有暹羅商圈、考山路、湄南河商圈、素坤逸大街等，普吉島則可以選擇芭東海灘、卡倫海灘、卡塔海灘、普吉鎮等地區。
請根據個人需求和興趣進行調整，祝您旅途愉快。