泰式按摩是一種深植於泰國文化中的古老按摩技術，它結合了穴位療法、經脈按摩和被動式瑜伽拉伸。
泰式按摩以活動關節為主，其手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動作，這種按摩方式非常注重背部和腰部的舒展，通常從足部開始，向心臟方向進行，使用手指、手臂、膝部和雙腿等部位按壓和伸展，以促進血液循環、呼吸系統、神經系統、消化系統的正常運作和肌肉皮膚的新陳代謝。
泰式按摩的特點是用力柔和均勻、速度適中，並且是跪式服務，左右手交替動作，這種按摩不僅可以幫助消除疲勞、恢復體能，還能增強關節韌帶的彈性和活力，恢復正常的關節活動功能，達到保健防病、健體美容的效果。