泰式按摩是源自泰國的一種古老按摩療法，它結合了按壓、摩擦、拉伸等手法，旨在放鬆肌肉、消除疲勞，並促進身體健康。以下是關於泰式按摩的詳細介紹：
特點。泰式按摩的特點是從足部開始，向心臟方向進行，使用按壓、摸撫、拉拽、揉捏等動作，重點作用於背部、腰部和關節部位。
過程。泰式按摩過程中，按摩師會利用兩手、兩臂、兩腳以及全身重量對體驗者進行滾壓、伸展和拉抻，以刺激肌肉和結締組織。這種按摩方式不僅注重身體的物理效果，如增強身體柔韌性和促進血液循環，還強調精神放鬆和心靈和諧。
歷史。泰式按摩的歷史可以追溯到古印度，後來由傳教的僧人帶入泰國，並在泰國得到發展和完善。
功效。泰式按摩被廣泛用於放鬆肌肉、緩解身心疲勞、促進血液循環和增強身體免疫力。它也是古代泰國皇室成員用以強身健體和治療身體勞損的方法之一。
此外，泰式按摩通常不使用按摩油，而且由於其動作幅度較大，可能會感到一些不適，但體驗後通常會有一種鬆懈和舒適的感覺。