泰式炒通菜是一道美味的泰國菜餚,其製作方法如下:
準備材料:
洗淨的通菜,將枝和葉分開。
三粒蒜頭,切粗粒。
一湯匙蚝油,加入一茶匙潮州黃豆醬、一湯匙料酒拌勻。
兩湯匙油。
兩茶匙砂糖。
適量紅椒絲(用於裝飾)。
製作步驟:
熱鍋後,加入油和蒜粒,中火炒香。
加入調好的醬汁,炒香。
先加入通菜枝,用筷子撥開翻炒,大火炒約30秒。
再加入通菜葉,加入砂糖,用筷子翻炒。
炒至通菜變軟,大約2分鐘,注意不要炒過頭,以免變黑變韌。
出鍋前撒上紅椒絲裝飾。
通菜在炒之前應保持濕潤,以保持顏色翠綠。炒制時要注意火候,避免過度翻炒導致通菜變老。