洋車前子怎麼吃

洋車前子殼可以通過以下步驟食用：

準備材料：需要腹說洋車前子殼、零卡糖和牛奶。

製作過程：

在杯子中放入一勺洋車前子殼和少量代糖。

兌入一杯牛奶，攪拌均勻。

靜置3小時，如果條件允許，可以放入冰箱冷藏。

食用：

靜置後，洋車前子殼會變得像麻薯一樣糯嘰嘰，並且可以拉絲。

可以作爲下午茶小點心，如果時間緊迫，5分鐘左右也可以作爲糊糊飲用。

作爲早餐食用，飽腹感較強。

需要注意的是，食用洋車前子殼時應該喝足夠多的水，以避免便祕。建議的食用量是一天不超過5g，具體用量可以參考產品說明書。