洗手的正確步驟可以總結為以下七個步驟,這些步驟有助於確保手部衛生,有效防止腸道病毒的傳播:
打開水龍頭,淋濕雙手(包括手腕、手掌和手指)。
關緊水龍頭,加入洗手液或肥皂,用手擦出泡沫。
認真揉搓雙手至少15秒鐘,應注意清洗雙手所有皮膚,包括指背、指尖和指縫。具體揉搓步驟為:
掌心相對,手指併攏,相互揉搓。
手心對手背沿指縫相互揉搓,交換進行。
掌心相對,雙手交叉指縫相互揉搓。
彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行。
右手握住左手大拇指旋轉揉搓,交換進行。
將五個手指尖併攏放在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行。
打開水龍頭,用清水沖洗雙手。
撥水將水龍頭沖洗乾淨,關閉水龍頭。
用乾淨的毛巾/抹手紙擦乾雙手,或用烘乾機吹乾雙手。
此外,在以下情況時也應注意洗手:
準備或分派食物、進餐、處理傷口、照顧病人時。
使用洗手間、換尿片、照顧病人、接觸動物或清理動物糞便、處理未熟的食物、揩鼻涕、咳嗽或打噴嚏、處理傷口、處理垃圾、使用公共運輸工具或設施後。
如果無法洗手,可以使用免洗手消毒液消毒雙手。