洗浴SPA是一種綜合性的健康和水療體驗，它主要包括以下幾個方面：
沐浴和清潔：通過水療護理、泡腳拍打、牛奶浴等項目，深層清潔肌膚，去除多餘角質和死皮，促進肌膚新陳代謝。
按摩和放鬆：包括專業的按摩師對頭部、肩部以及背部的按摩，以及精油按摩、淋巴引流按摩等，緩解身體的疲勞和緊張狀態。
美容和美體：如去角質、蒸桑拿、平衡瘦身SPA、美白護理等，能夠使皮膚變得更加光滑細膩，達到美容美體的效果。
精神和心理放鬆：通過瑜伽、冥想等靜態項目，靜心和呼吸練習，緩解壓力和疲勞，提高身體的平衡感和柔韌性。
SPA的起源有多種說法，一種觀點認為它源於瓦龍語的「espa」，意思是噴泉，另一種觀點認為源於拉丁語「spagere」，意思是潑水。還有一種說法是它源於比利時一個以溫泉著稱的小鎮SPA。隨著時間的推移，SPA一詞被用於指代溫泉和提供水療的療養勝地。
總的來說，SPA是一種利用水資源和其他輔助手段，如按摩、塗抹保養品和香熏等，來促進新陳代謝，滿足人體多種感官需求，達到身心暢快享受的體驗。