洗髮乳的正確使用方法可以總結爲以下幾個步驟：
準備。準備毛巾、溫水和洗髮乳，如果需要，也可以準備其他護髮產品。
打溼頭髮。使用溫水將頭髮完全打溼，這有助於打開頭皮上的表皮，更好地清潔頭髮。
擠洗髮乳。將頭髮聚到一起，擠出適量的洗髮乳（一般是1至2毫升）於掌心。
揉搓泡沫。將洗髮乳在手中揉搓出豐富的泡沫，然後再塗抹到頭髮上，塗抹時應先從頭皮開始，然後輕輕按摩頭皮約1至2分鐘，使得泡沫可以深入到毛囊和頭皮中，最後再將泡沫塗抹到頭髮上，再次按摩頭皮。
塗抹注意。避免接觸到眼睛、耳朵和嘴巴等敏感部位，特別注意後腦勺和耳部等容易被忽略的部位，頭髮的尾部不需要過多塗抹，因爲這部分頭髮不容易沾染污垢。
清洗。使用大量清水沖洗，直到頭皮和頭髮上沒有殘留的泡沫，避免洗髮乳殘留導致頭皮瘙癢和頭髮無法保持清爽。
額外護理。如需，可使用護髮素或其他護髮產品對頭髮進行額外護理。